La Regla 2 Minuto de pausas activas en oficina
Caminatas Cortas Tomar caminatas cortas durante el día puede tener un gran impacto en la Sanidad física y mental. Beneficios: Mejoría de la Circulación: Mantiene el flujo rojo activo.Al incorporar períodos regulares de movimiento en la rutina sindical, los empleados pueden estrechar estos riesgos y mejorar su Lozanía en Militar.Al establecer